正常的成年人每天应该需要800~1000mg的钙。有人计算过,如果单单靠喝骨头汤来补钙,那每人每天需要喝300~400碗骨头汤才能满足人体对钙的需求!骨头汤里的钙简直微乎其微。那不喝骨头汤,钙片补钙总行了吧。可长期服用钙片会在肾脏沉淀而形成结石,还要小心补钙过量。钙片补钙可不是长久之计,饮食补钙才最有效健康。 ...
  SEO诊断要做改版吧?不是会造成网站吗?网站改版真的会导致网站降权吗?如果是的话,那些大门户就都不要动了,否则伤不起啊。其实:网站改版之所以会降权,还是因为:“手术”失败导致!今天,我们就网站改版来看一些注意事项。   一:不做转换   上周有一个来咨询SEO诊断的客户跟我说:我的网站做了改版,就掉了。 ...
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