一提起素食,很多人很容易就会想到寺庙里的僧人生活状态。但是,现在提倡素食的人越来越多了。有人素食,是为了宗教的理由,有人则是为了健康,更有人二者兼顾,一举两得。其实,素食的好处极多。   那么到底素食的好处有哪些呢?   1、益寿延年:根据营养学家研究,素食者比非素食者更能长命。 ...
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