我们知道,有不少的食物是空腹不能食用的,以免对肠胃产生较大刺激。但其实有些食物却是被夸大了,如下3种食物就显然有些言过其实。   香蕉——传言空腹吃香蕉导致血镁升高   香蕉含有较多镁元素,空腹吃时可使人体中的镁元素骤然升高,破坏人体血液中的钙、镁平衡,对心血管产生抑制作用。 ...
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